分類:醫學 發表時間:2017-09-29
出版案例之小種子 大能量
早在數千年前,中醫典籍《黃帝內經》中就已經提出“五谷為養”的健康飲食理念。五谷是種子的代表,是不可或缺的主食來源,其中蘊含著完整的生命能量。但是種子的外皮束縛了人體對種子營養的充分利用,只有搗而食之,才能最大程度地發揮種子中的能量,所以五谷百籽的最佳食法就是“逢籽必搗”。
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文章名稱:出版案例之小種子 大能量
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